Под руководством опытного инструктора наши спортсменки осваивают новые техники, укрепляют здоровье и просто замечательно проводят время на свежем воздухеЧто было на занятиях? Легкая разминка для подготовки мышц к ходьбе. Практика правильной техники с использованием скандинавских палок. Прогулка по живописному маршруту, сопровождающаяся общением и позитивными эмоциями.Скандинавская ходьба помогает улучшить осанку, укрепить сердечно-сосудистую систему и поддерживать общий тонус организма. А в сочетании с дружеской атмосферой каждое занятие становится не просто тренировкой, а настоящим праздником! Занимаемся в рамках проекта «Микрорайон в движении», который реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов